Lösungsfokussierte Paartherapie

Von der Krise in den Frieden

Irgendwann einmal waren Sie in Ihren Partner verliebt, es gab gute gemeinsame, fröhliche, glückliche Zeiten. Aktuell erleben Sie Ihren Partner und Ihre Beziehung aber in diffusen Grautönen, in den Mühen der Ebene.

Vielleicht stecken Sie gerade in einer akuten Krise, in der fast jedes Gespräch zum Streit wird, da Sie sich über Kleinigkeiten in die Haare bekommen und von vielen Dingen, die Sie mit Ihrem Partner erleben, genervt und enttäuscht sind. Oder das Vertrauen in den Partner und die Partnerschaft ist verschwunden, weil es plötzlich einen anderen Menschen gibt, der Ihre Beziehung gefährdet.

In einer lösungsfokussierten Paartherapie stehen die Fragen und Herausforderungen zweier Menschen im Vordergrund, die in einer Liebesbeziehung zueinander stehen und durch die Einflüsse des Alltags oder andere Umstände in eine Krise geraten sind.

Holger Kuntze - Lösungsfokussierte Einzeltherapie, Familientherapie und Paartherapie in Berlin

Was ist eine lösungsfokussierte Paartherapie?

Ich biete eine von mir entwickelte spezifische Form der Paartherapie an: die lösungsfokussierte Paartherapie. Die Begleitung ist gegenwarts- und zukunftsorientiert, nicht vergangenheitsorientiert. Lösungsfokussierte Paartherapie ist eine Kurzbegleitung. Die meisten Paare nehmen nur 5 bis 7 Termine bei mir wahr. Das genügt, um die gewünschte Klarheit und die gewünschte Veränderung zu initiieren.

Lösungsfokussierte Paartherapie geht davon aus, dass Problemgespräche Probleme hervorbringen und Lösungsgespräche Lösungen. Da die meisten Paare Weltmeister in Problemgesprächen sind, können kleine Veränderungen hin zu den Lösungsgesprächen schon überzeugende und nachhaltige Veränderungen auslösen.

Diese für viele Paare überraschende Wendung steht im Zentrum der lösungsfokussierten Paartherapie. Dadurch gelingt es in einer lösungsfokussierten Paartherapie oftmals erstaunlich einfach Veränderung und Verbesserung in einer Partnerschaft zu erreichen.

Welche Zielsetzung hat eine Paartherapie?

Ziel einer Paartherapie ist es, die jeweiligen Wahrnehmungen und Wünsche der Partner einzeln herauszuarbeiten und in einem Prozess der Moderation, die jeweiligen Standpunkte dem Verständnis und der Anerkennung des Gegenübers zuzuführen.

Durch eine lösungsfokussierte Paartherapie bei mir werden Paare in die Lage versetzt, einander frei und offen ohne die Last jahrelanger Kämpfe zu begegnen und mit diesem Blick über eine gemeinsame Gegenwart und Zukunft zu entscheiden.

Wie läuft eine Paartherapie ab?

Zu Anfang führe ich im Rahmen einer Paartherapie ein gemeinsames Vorgespräch, dann abwechselnd mit den Partnern je zwei bis drei Einzelgespräche und zum Abschluss der Begleitung wieder gemeinsame Gespräche. Eine Paartherapie bei mir ist gesprächsorientiert, wobei feste Formate integriert sind.

Ein kostenfreies Erstgespräch im Vorfeld der Paartherapie, dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Entscheidung, ob wir miteinander arbeiten wollen.

Meiner Erfahrung nach sind für eine Paartherapie Doppelstunden der sinnvollste Weg, die ideal in einem Abstand von zwei Wochen geplant werden.

Lösungsfokussierte Paartherapie Schritt für Schritt

Vorgehen in der Paartherapie

Sie haben Interesse an einer lösungsfokussierten Paartherapie und möchten ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren? Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Bitte lassen Sie auch Ihren Partner diese Seiten lesen, bevor wir uns zu einem Vorgespräch verabreden: Grundvoraussetzung für den Erfolg einer lösungsfokussierten Paartherapie ist die Bereitschaft beider Partner diesen Weg zu gehen.

  • über 20 Jahre therapeutische Erfahrung in eigener Praxis
  • lösungsfokussierter und bindungsorientierter Ansatz
  • moderne zielorientierte Kurztherapie: nur wenige Termine für positive Veränderungen
  • direkt am S-Bahnhof Savignyplatz/U-Bahnhof Uhlandstrasse in Berlin-Charlottenburg