Lösungsfokussierte Therapie in Berlin
Einzeltherapie, Familien- und Paartherapie Berlin
Es gibt Momente im Leben eines jeden Menschen, die anstrengend sind, Momente, die uns verzweifeln lassen, Momente, die uns Angst machen, Erlebnisse, die uns in tiefe Trauer stürzen, Erfahrungen, auf die wir gerne verzichtet hätten. Es gibt Tage oder Wochen, in denen sich das Leben sinnlos, eng, leer und belastend anfühlt.
Wir Menschen sind oftmals überfordert von den Herausforderungen des Daseins. Wir müssen mit Verlusten und Enttäuschungen umgehen oder mit dem Umstand, dass vieles Erreichte auch wieder vergehen kann. Wir müssen erfahren, dass das einmal Erreichte, um es zu halten, permanent belebt werden muss und sich daraus neue Herausforderungen ergeben, deren Schwierigkeiten wir nicht vor Augen hatten.
Im Rahmen einer lösungsfokussierten Einzeltherapie oder Familientherapie finden Sie bei mir Unterstützung in belastenden Momenten, Krisen oder an wichtigen Scheidepunkten Ihres Lebens. Außerdem unterstütze ich Paare mit einer Paartherapie in Berlin-Charlottenburg. Dabei stehen Sie selbst, Ihre aktuelle Ausgangslage und Ihre individuellen Motive und Ziele im Mittelpunkt unserer Arbeit. Als Therapeut stehe ich Ihnen mit meinen Erfahrungen und erprobten modernsten Methoden richtungsweisend und lösungsfokussiert zur Seite, in meiner Praxis in Berlin oder per Skype.
Ich biete Ihnen verschiedene Formen der Begleitung und Unterstützung
Link zu: Lösungsfokussierte Paartherapie Berlin
Lösungsfokussierte Paartherapie
Von der Krise in den Frieden
Link zu: Lösungsfokussierte Paartherapie allein
Lösungsfokussierte Paartherapie – allein
Allein verändern im Fokus der Beziehung
Link zu: Lösungsfokussierte Einzeltherapie
Lösungsfokussierte Einzeltherapie
Wie es weiter geht, wenn nichts mehr geht
Link zu: Lösungsorientierte Familientherapie
Lösungsfokussierte Familientherapie
Endlich Frieden mit der Herkunftsfamilie
Holger Kuntze: Einzel- und Paartherapeut in Berlin-Charlottenburg
- Über 20 Jahre therapeutische Erfahrung in eigener Praxis
- Eigene Methodik: lösungsfokussierter und bindungsorientierter Ansatz
- Bestsellerautor der Bücher Lieben heißt wollen und Das Leben ist einfach …
- Als Paartherapeut bislang Begleitung von mehr als 4000 Paaren
- Moderne zielorientierte Kurztherapie: nur wenige Termine für positive Veränderungen
So unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg
Lösungsfokussiert zu schneller Veränderung
Mehr Leichtigkeit, Freude und Zuversicht im Leben
Therapie mit der Expertise aus 20 Jahren
Flexible Begleitung nach Ihrem Bedarf
Welche Art von Begleitung angebracht ist und der notwendige Umfang, entscheiden wir gemeinsam nach einem persönlichen Erstgespräch.
Informieren Sie sich jetzt auf meiner Website über mein Angebot für lösungsfokussierte Einzeltherapie, Familientherapie und lösungsfokussierte Paartherapie in Berlin. Für Fragen hierzu und zur Vereinbarung eines ersten Termins stehe ich Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung.
Wie meine Klienten die Zusammenarbeit erleben
Paartherapie
Wir kamen zu Herrn Kuntze in einer für uns sehr, sehr, sehr schwierigen Phase. Vom ersten Gespräch an haben wir uns durch seine ruhige, strukturierte und sehr kompetente Art gut aufgehoben gefühlt. Ist ja erstmal voll die Überwindung, hinzugehen… Aber er hat es irgendwie geschafft, dass es endlich konstruktiv wurde, wir uns aus den ewigen Vorwürfen befreit haben. Was wirklich wichtig für uns war: seine Fähigkeit, unparteiisch zu bleiben. Das hat geholfen, dass wir uns beide öffnen und unangenehme Themen ansprechen konnten.
Einzeltherapie
Suche Herrn Kuntze häufiger in schwierigen Lebensabschnitten auf, bei denen ich meisten berufliche oder private Herausforderungen meistern muss. Er hilft mir immer diese Situation zu meistern.
Paartherapie
Eine sehr professionelle und einfühlsame Praxis. Die lösungsfokussierte Therapie hat uns geholfen, klare Wege für unsere Herausforderungen zu finden. Sehr zu empfehlen!
Einzeltherapie
»Den eigenen Weg annehmen, einen guten Zugang in die eigene Welt der Emotionen lernen, gelebte Muster erkennen, Bewusstsein für eigene Bedürfnisse schaffen, eigene Grenzen erkennen und verteidigen, im Hier und Jetzt lernen durch Gedanken und Kommunikation die Zukunft erschaffen, all das und vieles mehr durfte ich mit Holger Kuntze erleben und lernen. Vielen Dank!«
Paartherapie - 4 Tage kompakt
»Wir hatten in den letzten Jahren in unserer Heimatstadt schon zwei Versuche mit paartherapeutischer Hilfe gestartet. Irgendwie endeten diese Versuche immer im Desaster. Und ich dachte Paartherapie ist wie Tanzkurs: Jede Krise wird dadurch nur noch schlimmer. Dann haben wir gemeinsam Ihr Buch Lieben heißt wollen gelesen und wussten: Da müssen wir hin. Der Mann kann uns helfen. Und so war es dann auch. Vieles aus dem Buch haben wir mit Ihnen gemeinsam vertieft, wiederholt und letztendlich erst mit Ihnen gemeinsam so richtig in uns aufgenommen. In vielen Ihrer Rückmeldungen und Betrachtungen auf unser Agieren und auf unsere alten Kommunikationsmuster liegen so viele neue Möglichkeiten, dass ich es weiterhin kaum glauben kann, es bis vor wenigen Monaten ganz anders betrachtet zu haben. Wir werden Ihr Buch und Ihre Arbeit gerne überall weiterempfehlen und danken Ihnen sehr für die 4 gemeinsamen Tage in Berlin.«
Paartherapie
»Wir kamen auf Wunsch meines Mannes und nach mehreren zuvor gescheiterten Mediationsversuchen zu einer Paartherapie; unsere langjährige Ehe schien mir zerrüttet zu sein. Inzwischen hat sich dank Holger Kuntze unser familiäres Zusammenleben zum Guten verändert. Ich bin entspannter, positiver und nervenstärker geworden. Durch die von Holger Kuntze verwendeten Gesprächstechniken und Bilder hat sich meine Sicht auf meinen Mann und die Wahrnehmung unserer zuvor häufig scheiternden Kommunikation verändert und ich habe Hilfsmittel erhalten, lösungsorientiert Konflikten zu begegnen. Ich habe dadurch meine innere Souveränität zurückgewonnen; die Zukunft liegt vielversprechend vor mir.«
Familientherapie
Einfühlsame und professionelle Begleitung bei Paar-, Familien- und Einzeltherapie. Praxis mit lösungsfokussiertem Ansatz, die dabei unterstützt, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln.
Paartherapie
»Nicht alles ist anders, aber vieles ist besser. Wir haben in einer bedrohlichen Beziehungskrise eine Paartherapie bei Holger Kuntze gemacht und dank seiner Ruhe, seiner Beharrlichkeit und seines intellektuellen Inputs hat sich für uns in unserer Beziehung vieles zum Guten verändert.«
Einzeltherapie
»Durch einen Burn-Out war ich für längere Zeit im Beruf ausgefallen. Nach einer langen Pause war ich zurück im Berufsleben, jedoch war ich schnell wieder am Rande der völligen Erschöpfung. Dank Herrn Kuntze, habe ich einen Weg gefunden mich beruflich und privat in einem Gleichgewicht zu halten. Auch spontane Stresssituationen kann ich wieder problemlos Meistern. Danke für die tolle Hilfe.«
Paartherapie
»Lieber Herr Kuntze, die Beratungen bei Ihnen haben Früchte getragen. Ich sehe mich jetzt aus einem anderen Blickwinkel. Ich sehe meine Frau aus einem anderen Blickwinkel. Wir kommunizieren anders, offener, vertrauensvoller. Ich hinterfrage meine Standpunkte, bevor ich reagiere und wir kommen als Paar an Stellen weiter, an denen wir uns jahrelang im Kleinkrieg und in üblen Streitereien zerrieben haben.«
Paartherapie - 4 Tage kompakt
»Lieber Herr Kuntze, ich bin immer noch ebenso erschüttert wie letztlich glücklich über die Entdeckung, zu der Sie mir verholfen haben: wie unabhängig Zufriedenheit und Glück in meiner Beziehung vom Verhalten meiner Partnerin sind. Ich habe es selbst in der Hand. Als eher technisch veranlagter Mensch würde ich sagen: Ich weiß jetzt wieder, wo im Maschinenraum meines Lebens der Motor und die Stellschrauben sind. Unsere Beziehung hat wieder Fahrt aufgenommen. Ich danke Ihnen und für die 4 Tage Kompakt in Ihrer Praxis.
Paartherapie
»Am Anfang war ich ein bisschen enttäuscht, weil ich erhofft hatte, dass der Therapeut mich darin bestätigt, dass mein Partner für unsere Krise verantwortlich ist. Aber nach dem zweiten Termin habe ich sehr deutlich gesehen, wie viel Veränderung ich erzielen kann und habe dann gemerkt, wie sehr sich dadurch unsere Partnerschaft zum Positiven verändert. Entsprechend bin ich für die Unterstützung durch Herrn Kuntze sehr dankbar, auch wenn ich anfänglich gehofft hatte, dass ich mir das einfacher machen kann. So haben wir nach 15 Jahren Beziehung einen guten Weg aus der Krise gefunden und gehen mittlerweile sehr viel besser miteinander um. Dafür vielen, vielen Dank.«
Einzeltherapie
»Ich habe Holger Kuntze in einer komplizierten privaten Krisensituation konsultiert. Die Gespräche mit ihm haben mir geholfen, eingefahrene Denkmuster zu verlassen, selbstverursachten Stress zu reduzieren und mehr Klarheit über die eigenen Ziele und Prioritäten zu gewinnen. Holger Kuntze schöpft nicht nur aus therapeutischer, sondern auch aus der Erfahrung als Mensch und aus eigenen Umbruchsituationen. Sehr positiv und sehr nützlich!«
Paartherapie - 4 Tage kompakt
»Hallo Herr Kuntze, unsere vier Tage in Berlin sind jetzt zwei Monate her: Auch wenn ich auf Ihrem Sofa nicht immer erfreut war, wie intensiv Sie mein Verhalten kritisiert, eingeordnet oder in Frage gestellt haben, bin ich Ihnen mit etwas Abstand dafür sehr dankbar. Von meiner Frau weiß ich ja, dass Sie in den Einzelterminen mit ihr ebenfalls sehr kritisch mit ihrem Verhalten umgegangen sind. Ihre Stimme arbeitet weiter in mir und uns, wir besprechen unsere Sichtweisen auf das gemeinsam Erarbeitete, gehen immer mal wieder in die Modelle, die Sie uns vorgestellt haben oder schauen in unsere Aufzeichnungen und erleben dadurch ein ganz neues Miteinander. Und Sie hatten ganz Recht: Einiges klang für unsere Ohren erst einmal fremd und überraschend, aber im Alltag kann man die Dinge – wenn man will – sehr schnell leben und tun. Toll war auch, dass die Tage bei Ihnen so unterschiedlich waren, wir durch die Einzel- und Paarsitzungen immer wieder anders und neu auf unsere Themen schauen konnten. In Summe waren das die vier wichtigsten Tage für unsere Ehe und wir sind beide sehr glücklich und dankbar bei Ihnen gewesen zu sein.
Paartherapie
»Pling, Pling Pling… ein Licht nach dem anderen ging mir auf und ich wußte warum ich handle wie ich handle. Dank Holger Kuntze weiß ich warum ich bin wie ich bin und warum mein Partner und ich häufig aneinander geraten – nein, ich muss sagen »gerieten« und kurz vor der Trennung standen. Wir haben es geschafft den anderen weitestgehend zu verstehen und richtig miteinander zu kommunizieren. Die »Werkzeuge« die uns Holger Kuntze an die Hand gegeben hat nutzen wir nicht nur für unsere Partnerschaft sondern auch in der täglichen Kommunikation mit andern Menschen, sowohl privat als auch beruflich.«