Lösungsfokussierte Familientherapie
Endlich Frieden mit der Herkunftsfamilie:
Als Erwachsene gemeinsam in die Kommunikation und die Anerkennung finden
Anders als Freundschaften können wir uns unsere Herkunftsfamilie nicht aussuchen. Als erwachsene Kinder leiden wir oftmals weiterhin unter den Mustern und Dynamiken unserer Herkunftsstrukturen, falschen Loyalitäten oder den jahrzehntelangen Wiederholungen eines dysfunktionalen Miteinanders. Umgekehrt schmerzt uns als Eltern das Schweigen und der Rückzug unserer erwachsenen Kinder. Oder wir wünschen uns als Geschwister einen besseren Umgang untereinander.
Familiäre Treffen oder Gespräche gleichen einander dann über Jahre oder Jahrzehnte: Jedes Miteinander wird zur Herausforderung, endet in Streit, in Unverständnis, Kälte, Rückzug oder Schweigen. Alles ist anstrengend und angespannt. Oder: Familiäre Begegnungen werden belanglos und oberflächlich. Wir meiden die eigentlich relevanten Themen, reden nur noch über Inhalte, bei denen wir uns als Mensch, Sohn, Tochter, Bruder, Schwester, Vater oder Mutter gar nicht mehr zeigen. In beiden Varianten etablieren wir neue dysfunktionale Strukturen, da wir uns mit den ursprünglichen und relevanten Ursprungsmustern nicht beschäftigen.
Ziel der lösungsfokussieren Familientherapie ist es, erwachsenen Kindern mit einem oder beiden Elternteilen oder Geschwister untereinander darin zu unterstützen, aus dieser Phase des Schweigens, des Leidens und der Unsicherheit herauszufinden, um Frieden mit den Verletzungen zu finden, Missverständnisse zu überwinden und als Herkunftsfamilie zueinander zu finden, um Raum für neue, liebevolle, zugewandte und anerkennende Begegnungen in Gegenwart und Zukunft zu schaffen
In meiner Privatpraxis kann ich ohne lange Wartezeiten und konzentriert auf Ihre Bedürfnisse für Sie da sein.
Was ist eine lösungsfokussierte Familientherapie?
Die lösungsfokussierte Familientherapie ist eine von mir entwickelte Form der modernen, professionellen, verhaltenstherapeutischen, systemischen Begleitung, die ausgeprägt ressourcen- und lösungsorientiert ist.
Eine lösungsfokussierte Familientherapie ist eine Kurzbegleitung. Die meisten Klienten nehmen nur 5 bis 7 Termine bei mir wahr. Natürlich können Sie auch länger mit mir arbeiten, falls Sie das wünschen.
Im Zentrum unseres Gespräches stehen einzig Ihre Themen, Ihr Erleben und Ihre Wahrnehmung, denen ich mich intensiv und mit ganzer Konzentration widme.
Spezielle Methoden und Formate der modernen Verhaltenstherapie dienen zur Gestaltung des Prozesses. Ich stelle einen spezifischen Methodenmix zusammen, der sich an Ihren individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten orientiert.
Welche Zielsetzung hat eine Familientherapie?
Ziel einer lösungsfokussierten Familientherapie ist es, die jeweiligen Wahrnehmungen und Wünsche der Familienmitglieder herauszuarbeiten und in einem Prozess der Moderation, die jeweiligen Standpunkte dem Verständnis und der Anerkennung des Gegenübers zuzuführen, ohne sich in Schuldzuweisungen und Vorwürfen zu verlieren.
Durch eine lösungsfokussierte Familientherapie werden Eltern und erwachsene Kinder oder Geschwister untereinander in die Lage versetzt, einander frei, offen und ohne die Last jahrelanger Kämpfe zu begegnen und mit diesem Blick die gemeinsame Gegenwart und Zukunft besser zu gestalten.
Wie läuft eine Familientherapie ab?
Zu Anfang führe ich im Rahmen einer Familientherapie ein gemeinsames Vorgespräch, dann abwechselnd mit den Klienten je ein bis zwei Einzelgespräche und dann wieder gemeinsame Gespräche. Eine lösungsfokussierte Familientherapie bei mir ist gesprächsorientiert, wobei feste Formate integriert sind.
Ein kostenfreies Erstgespräch im Vorfeld der lösungsfokussierten Familientherapie, dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Entscheidung, ob wir miteinander arbeiten wollen.
Meiner Erfahrung nach sind für eine Familientherapie Doppelstunden der sinnvollste Weg, die ideal in einem Abstand von zwei bis vier Wochen geplant werden.
Sie haben Interesse an einer lösungsfokussierten Familientherapie und möchten ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren? Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Ihre Nachricht
Bitte lassen Sie auch Ihre Familienmitglieder diese Seiten lesen, bevor wir uns zu einem Vorgespräch verabreden: Grundvoraussetzung für den Erfolg einer lösungsfokussierten Familientherapie ist die Bereitschaft aller Beteiligten diesen Weg zu gehen..
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
- über 20 Jahre therapeutische Erfahrung in eigener Praxis
- lösungsfokussierter und bindungsorientierter Ansatz
- moderne zielorientierte Kurztherapie: nur wenige Termine für positive Veränderungen
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