Familientherapie in Berlin
Mit lösungsfokussierter Unterstützung
Anders als Freundschaften können wir uns unsere Herkunftsfamilie nicht aussuchen. Als erwachsene Kinder leiden wir oftmals weiterhin unter den Mustern und Dynamiken unserer Herkunftsstrukturen, falschen Loyalitäten oder den jahrzehntelangen Wiederholungen eines dysfunktionalen Miteinanders. Umgekehrt schmerzt uns als Eltern das Schweigen und der Rückzug unserer erwachsenen Kinder. Oder wir wünschen uns als Geschwister einen besseren Umgang untereinander.
In meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg unterstütze ich Sie mit einer lösungsfokussierten Familientherapie. Finden Sie heraus aus den Phasen des Schweigens, Leidens oder der Unsicherheit, um Frieden mit Verletzungen zu finden, Missverständnisse zu überwinden und als Herkunftsfamilie zueinander zu finden. So gelingt es, neue, liebevolle, zugewandte und anerkennende Begegnungen in Gegenwart und Zukunft zu schaffen.
Eine lösungsfokussierte Familientherapie hilft festgefahrene Konflikte aufzulösen und ein neues Miteinander zu entwickeln.
Endlich Frieden mit der Herkunftsfamilie
Als Erwachsene gemeinsam in die Kommunikation und die Anerkennung finden
Familiäre Treffen oder Gespräche gleichen einander über Jahre oder Jahrzehnte: Jedes Miteinander wird zur Herausforderung, endet in Streit, in Unverständnis, Kälte, Rückzug oder Schweigen. Alles ist anstrengend und angespannt. Oder: Familiäre Begegnungen werden belanglos und oberflächlich. Wir meiden die eigentlich relevanten Themen, reden nur noch über Inhalte, bei denen wir uns als Mensch, Sohn, Tochter, Bruder, Schwester, Vater oder Mutter gar nicht mehr zeigen. In beiden Varianten etablieren wir neue dysfunktionale Strukturen, da wir uns mit den ursprünglichen und relevanten Ursprungsmustern nicht beschäftigen.
Ziele einer lösungsfokussieren Familientherapie
Ziel einer lösungsfokussierten Familientherapie ist es, die Wahrnehmungen und Wünsche aller Familienmitglieder sichtbar zu machen und in einem moderierten Prozess gegenseitiges Verständnis und Anerkennung zu fördern – ohne sich in Schuldzuweisungen oder Vorwürfen zu verstricken.
Durch eine lösungsfokussierte Familientherapie werden Eltern und erwachsene Kinder oder Geschwister untereinander in die Lage versetzt, einander frei, offen und ohne die Last jahrelanger Kämpfe zu begegnen und mit diesem Blick die gemeinsame Gegenwart und Zukunft besser zu gestalten.
In meiner Privatpraxis kann ich ohne lange Wartezeiten und konzentriert auf Ihre Bedürfnisse für Sie da sein.
Vorteile einer lösungsfokussierten Familientherapie
Mehr Verständnis und Zusammenhalt im Familienalltag
Bessere Kommunikation – Missverständnisse klären, einander zuhören
Praktische Lösungen für ein respektvolles Miteinander
Stärkung der familiären Beziehungen und Ressourcen
Was ist eine lösungsfokussierte Familientherapie?
Die lösungsfokussierte Familientherapie ist eine von mir entwickelte Form der modernen, professionellen, verhaltenstherapeutischen, systemischen Begleitung, die ausgeprägt ressourcen- und lösungsorientiert ist.
Eine lösungsfokussierte Familientherapie ist eine Kurzbegleitung. Die meisten Klienten nehmen nur 5 bis 7 Termine bei mir wahr. Natürlich können Sie auch länger mit mir arbeiten, falls Sie das wünschen.
Den Blick auf Ihre Probleme und Lösungen richten
Im Mittelpunkt unseres Gespräches stehen einzig Ihre Themen, Ihr Erleben und Ihre Wahrnehmung. Ich höre aufmerksam zu und begleite Sie mit voller Konzentration.
Dafür nutze ich Methoden und Formate aus der modernen Verhaltenstherapie. Je nach Situation stelle ich einen individuellen Methodenmix zusammen, der sich an Ihren individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten orientiert..
Holger Kuntze: Familientherapeut in Berlin-Charlottenburg
- Über 20 Jahre therapeutische Erfahrung in eigener Praxis
- Eigene Methodik: lösungsfokussierter und bindungsorientierter Ansatz
- Bestsellerautor der Bücher Lieben heißt wollen und Das Leben ist einfach …
- Als Paartherapeut bislang Begleitung von mehr als 4000 Paaren
- Moderne zielorientierte Kurztherapie: nur wenige Termine für positive Veränderungen
Wie läuft eine Familientherapie ab?
Zu Anfang führe ich im Rahmen einer Familientherapie ein gemeinsames Vorgespräch, dann abwechselnd mit den Familienmitgliedern je ein bis zwei Einzelgespräche und dann wieder gemeinsame Gespräche. Eine lösungsfokussierte Familientherapie bei mir ist gesprächsorientiert, wobei feste Formate integriert sind.
Je nach Bedarf nutzen wir die Sitzungen, um vergangene Erfahrungen innerhalb der Familie zu reflektieren, Missverständnisse zu klären und Wege zur Versöhnung zu finden. Gleichzeitig entwickeln wir Vereinbarungen und Strategien, die das aktuelle Zusammenleben erleichtern und zu einem respektvollen, konstruktiven Miteinander beitragen.
Die Familientherapie richtet sich an Familien, die ihre Beziehungen stärken, Spannungen überwinden und in Begleitung eines erfahrenen Therapeuten neue Wege des Zusammenhalts gestalten möchten. Meiner Erfahrung nach sind für eine Familientherapie Doppelstunden der sinnvollste Weg, die ideal in einem Abstand von zwei bis vier Wochen geplant werden.
Ein kostenfreies Erstgespräch im Vorfeld der lösungsfokussierten Familientherapie, dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Entscheidung, ob wir miteinander arbeiten wollen.
Über die Art der Familientherapie und den notwendigen Umfang entscheiden wir gemeinsam nach einem persönlichen Erstgespräch.
Informieren Sie sich auf meiner Website über mein Angebot für eine Familientherapie. Für Fragen hierzu und zur Vereinbarung eines ersten Termins stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.